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我校举办“塑造阳光心态,幸福快乐人生”专题讲座

发布时间:2019-05-16 供稿:  阅读数:[]

5月14日,“拥抱阳光心态,健康快乐人生”专题讲座在学院学术报告厅举办。

心理健康教育中心副主任郅利聪从“幸福的含义”切入,通过黄美廉、霍金等名人案例,结合学生学习、生活、工作中的问题深入浅出第阐述“决定心态的因素、阳光心态的内涵、阳光心态的塑造”等方面的问题,让同学们了解到阳光心态对一个人幸福、健康、命运的影响,阳光的心态能让一个人发挥出巨大的潜能。“珍惜你所拥有的,”“以未来为导向活在当下”,“改变对事物的态度就能改变命运”“在和谐的关系中快乐的生活”等观念都让学生受益匪浅。讲座过程中,郅利聪老师还和学生进行了互动,两个小游戏使大家得到了充分的放松,提出的问题引发了大家的积极思考,同学们纷纷表示收获很大,对今后自己树立积极健康心态、更好适应大学生活具有很强的指导意义。

根据安排,学院于5月8日至5月28日开展“5·25大学生心理健康教育月”系列活动,此次活动培养了学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。


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